АНТИСТРЕСС - МЕДИТАЦИЯ

Стресс означает напряжение. Это реакция нашего ума и тела на любое воздействие из внешней среды. В наше время нестабильности и экономических проблем очень нелегко не пребывать в стрессе. На самом деле каждый человек в той или иной степени находится в стрессе. Он может даже этого не осознавать и не ощущать. Но, если мы ничего не делаем, не снимаем его, то он имеет свойство накапливаться и переходить в более глубокий стресс и депрессию и нанести урон здоровью нашего тела и психики. И нам нужно что-то делать, нам нужно какое-то решение. И мы хотим предложить Вам это решение, но не просто временное решение освобождения от стресса, а настоящее решение, которое сделает Вас в итоге НЕ ПОДВЕРЖЕННЫМ влиянию СТРЕССА даже если вы будете сталкиваться с ним. Тренинг, которому мы обучаем, очень прост и в то же время, очень эффективен. Мы обучим Вас техникам антистресс медитации, которые можно освоить за 20 минут и использовать на протяжении всей жизни! В программе: теория появления стресса в нашей жизни; как стресс влияет на ум, на тело и на качество жизни; решение для преодоления стрессовых ситуаций; обучение техникам индивидуальной и групповой медитации; обсуждение эффекта медитации за чаем и сладостями. Возьмите с собой какую-нибудь подстилку, чтобы было на чем сидеть. Встречаемся у входа в Дубовую Рощу возле кольца на Набережной. Вход СВОБОДНЫЙ! По всем вопросам обращайтесь: 0989198541 (Киевстар), 0502401365 (МТС) Яша 093 7452655 (Life), 099 7893637 (МТС) Елена 099 5358644 (МТС), 093 7724939 (Life) Максим