АннаХатха йога в Пантеоне

Приглашаю всех желающих погрузиться в практику йоги! С первых занятий мы начнем своё погружение в основы йоги! Благодаря не сложным практикам мы будем учиться: - слушать себя и своё тело, а также владеть им; - расслаблению, концентрации и медитации; - гармонизации себя, своего тела, эмоций и разума через физические упражнения; Также будем совершенствовать своё тело и здоровье! В моих занятиях каждый сможет найти что-то для себя: улучшить здоровье и гибкость, укрепить мышцы, успокоить ум , зарядиться позитивом, научиться осознанности или наполнить себя энергией. Место: центр "Пантеон", 7ая Красноармейская 18 Стоимость занятия: 300 рублей Зал не большой, желательно записываться. https://vk.com/topic-109533108_33213889