Александра Хохлова

На незнании людей (то есть нас с вами), индустрия похудения делает огромные деньги. Предлагая сомнительные «чудо пилюли» и прочую «лабудень». Так же каждый второй, считает своим долгом поделиться «экстра диетой» или «супер упражнениями». Все эти советы приправлены историями похудения звезд, которые КСТАТИ не имеют образования диетолога или на худой конец тренера, достигшие своих результатов в основном благодаря хирургам. Да и тренеры, на сегодняшний день делают свои тела не всегда только благодаря еде и тренировкам. -------------------------------------------------------------Если вы уже худеете, тренируетесь или только хотите похудеть, НО! Вы не хотите быть обманутыми, а самое главное заинтересованы в своем здоровье. То, добро пожаловать, в мой блог. ----------------------------------------------------------- Я тренер по снижению веса, автор программ «Школа Здоровья и Стройности», эксперт по правильному питанию. Я давно работаю в сфере снижения веса, и все мои клиенты достигают результатов только ЗДОРОВЫМИ способами. Уточню сразу – это правильное питание и правильные тренировки! Помимо этого, я еще являюсь очень наблюдательным человеком, проработавшим в разных фитнес центрах России и Казахстана, и мне есть, что вам рассказать. ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Если вы хотите похудеть, то здесь вы узнаете: →Советы про Правильную еду и тренировки →Про мотивацию →Про то, как не лениться Еще я с вами поделюсь: →Как выбрать фитнес клуб и тренера →Наблюдения на тему «плохой» - «хороший» сервис в тренажерных залах и фитнес клубах →На какие тренировки ходить, а какие лучше →обходить стороной И, конечно же, один раз в неделю, я опубликую РАЗОБЛАЧАЮЩУЮ статью, о каком-нибудь «ЧУДО способе» по похудению! P.s. Да, я сертифицированный тренер и диетолог Да, мое мнение является экпертным Да, вы можете думать иначе.