Александр Гладков

Привет, друзья! Меня зовут Александр Гладков, я персональный ФИТНЕС ТРЕНЕР, и эксперт в области здоровья. Я профессионально провожу тренировки как ОФЛАЙН в тренажёрном зале, так и ОНЛАЙН на любой удобной для вас платформе- также мощно и эффективно, как если бы мы были офлайн. Знаю, как добиться правильной техники упражнений на расстоянии. Выстраиваю систему тренировок с учетом места ваших занятий - мы сможем тренироваться даже в небольшом пространстве. Даю драйв и ощущение полного присутствия. И конечно, мои занятия это индивидуальный подход, крепкая мотивация, дружеская атмосфера и круглосуточная поддержка после тренировок. Вам подходят онлайн занятия со мной, если ваша цель: Похудеть / убрать живот / улучшить здоровье / подтянуть тело / добиться рельефа / набрать мышечную массу / повысить силу и выносливость / скорректировать форму тела (бока, ягодицы, «галифе» и т. п.) / укрепить спину / приобрести красивую осанку / восстановиться после родов и т. д. В ЛЮБОМ месте ПОДДЕРЖКА 24/7 Вы получите ответы на все ваши вопросы, полную поддержку и после тренировок. Я всегда на связи в телеграмм, Ватсапе или ВКонтакте. Результат как оффлайн так и онлайн. Не слезу, пока не увижу правильную технику упражнения — умею донести это в онлайн формате. Помогаю выстроить обзор камеры — ничего не упустим. Каждая тренировка учитывает ваши цели и особенности и не уступает по эффективности и результатам занятиям оффлайн.