Александр Дмитриев || Твоя ценная жизнь

Привет. Рад видеть тебя. Я Александр – консультант по работе с мышлением и эмоциями. В частности, помогаю хорошим людям выстроить личные границы на работе и соблюдать их. • Личные границы на работе для меня это то, как я позволяю начальству и коллегам относиться ко мне, это пространство, на которое не распространяется власть работы, начальства, коллег; • Уважение личного пространства, уважительное общение по деловым вопросам, выполнение только своих должностных обязанностей; Спросишь, как понять, что у тебя есть сложности с личными границами? Посмотри –есть ли у тебя что то из перечисленного ниже? • Часто пользуются твоей добротой, сложно отказать? • Боишься отказать, иногда отказываешь, но потом два дня тратишь на самооправдание, что правильно все сделано? • Постоянно в делах, все на тебе, ты не можешь отключиться ни на секунду и приходится все контролировать? • Впервые занимаешь руководящую должность, и хочешь понять, как разделить дружбу и работу. Как быть хорошим и эффективным «начальником»? • Ценят, благодарят, хвалят, часто просят выручить, денег заплатить не спешат? Если узнал себя– не расстраивайся)). Я помог с этим себе –и знаю, как помочь тебе. Скажи, ты хочешь узнать: • Как не позволять ездить на себе? • Как взаимодействовать с коллегами, которые грубят и обесценивают? • Возможно ли дать отпор начальнику без последствий? • Как выстроить субординацию и уважение не только по вертикали? • Как говорить «нет» дополнительной работе? • Почему, стоит отказать, сразу сильно обижаются? • Как не стесняться просить прибавки к зарплате? С чем могу помочь: • Научу разделять, где работа, а где нет, выстроить границы между твоими и не твоими обязанностями; • Помогу наладить взаимодействие с токсичными коллегами, не бояться высказать отличающееся мнение; • Научу отказывать, чтобы не обижать других; • Расскажу, как спокойно и хорошо себя чувствовать, даже когда на тебя наезжают; Наша работа с тобой не будет «беседами обо всем по пятницам». Наоборот, на первом общении мы определим, чего ты конкретно хочешь (я помогу и с этим), будем идти именно к этой цели – и ты сможешь видеть практические результаты нашей работы уже сразу. В результате нашей с тобой работы, ты: • Сможешь спокойно сообщать, когда что-то не нравится и обсуждать это с коллегами и начальством; • Перестанешь ставить чужой интерес выше своего; • Сможешь выполнять свою работу, а не чужие обязанности; • Личные границы будут соблюдаться – почувствуешь радость, удовольствие от работы и свободу; • Не будешь давать садиться себе на шею, и не испытывать чувства вины за отказ; • Да и вообще, узнаешь, что работа может быть в радость и перестанешь хотеть дать в лоб, когда тебе говорят «ты должен\должна»)) Что хочется сказать в завершении этого поста? За счет нарушения личных границ ты чувствуешь себя важным, приятным, удобным и классным человеком… Но вообще не собой. Эта жертва отнимает жизнь. Делает ее ненастоящей. Уберем это - и твоя жизнь снова станет цветной. Обещаю) Стало интересно, но все еще сомневаешься нужно ли это тебе и что тебе это даст? Тогда у меня для тебя спец. предложение: напиши мне в личку и мы проведем с тобой короткое интервью. За 30-40 минут нашего разговора, ты сможешь понять, важна ли тебе эта тема и как она влияет именно на тебя, а я расскажу, чем конкретно могу помочь именно тебе. А еще в этом месяце это совершенно бесплатно Выдели полчаса времени для себя –поверь, ты этого заслуживаешь!