Аква Н2О

Аэробика в воде – это не занятие плаванием. Это идеальный комплекс упражнений, который подходит для всех, даже для тех, кто никогда не занимался спортом. Занятия по аквааэробике помогают сжигать калории, делают тело сильным, красивым, упругим. Благодаря тому, что вода поддерживает тело, нагрузка на суставы и мышцы снижается, и вероятность их повреждения сводится к минимуму. Некоторые упражнения требуют от тренирующегося неполного погружения, то есть человек занимается, находясь в воде по пояс, или по уровень груди. Но для выполнения таких упражнений, как бег, необходимо, чтобы тело находилось в воде полностью. Занятия физическими упражнениями в воде дают прекрасную возможность организму прийти в равновесие, снимают различные стрессовые и эмоциональные состояния.
Аква Н2О
Страна: Россия
Город: Петрозаводск
Тип группы: Другие виды спорта
Членство в группе: Доступно всем
Возрастные ограничения: нет
Количество подписчиков: 1 983
Ссылка на соц.сеть: aguah2o
Статус: Стройнеем с удовольствием!

Участники и подписчики

Новоподарковая Виктория, Россия, Петрозаводск
Виктория Новоподарковая
Россия, Петрозаводск
Новоселова Анастасия, Россия, Петрозаводск
Анастасия Новоселова
Россия, Петрозаводск, 44 года
Версаль Олег, Россия, Петрозаводск
Олег Версаль
Россия, Петрозаводск
Старкова Мария, Россия, Петрозаводск
Мария Старкова
Россия, Петрозаводск
Белова Яна, Россия, Петрозаводск
Яна Белова
Россия, Петрозаводск

Правовая информация

Представленная здесь информация получена из общедоступного открытого источника.
За достоверность информации сайт ответственность не несет.

Если вы администратор группы «Аква Н2О» или являетесь его законным представителем, вы можете удалить эту страницу