Актуальная психология

Что значит полноценная жизнь? Как жить легче, научиться оптимизму и иметь внутреннюю опору? ***** Этому мешают только внутренние ограничения. Программы, которые загружаются в нашу психику при рождении, детстве и юности. Они становятся психическими цепями, которые мешают изменениям. Как маленьких слонят, которых привязывают к пальмам и они привыкают к несвободе. Становясь большими, когда уже есть силы оборвать веревку слоны уже ничего не предпринимают. "Ничего страшнее тюрьмы твоей головы никогда с тобой не случится". И мы , живем в этих границах. Делаем то, что требует общество, забываем о своих желаниях, боремся с собой, с депрессией, потом с "неизлечимыми" заболеваниями... Но мы не животные и нашу жизнь можно перепрограммировать. Так, как нужно нам. Да, это не так просто, но оно того стоит. ***** Главное в АП: • Достижение цели, алгоритм решения проблем • Восстановление здоровья • Гармоничные отношения • И привычка радоваться ***** Присоединяйся t.me/ac_psychology instagram.com/actual_psychology/ facebook.com/groups/actual.psyche/