Аэройога / Невский район

Аэройога в СЦ "Динамит" Это система тренировок, принципиально отличающаяся от всех существующих, позволяющая бороться с земным притяжением и ощутить себя парящей птицей. Воздушная йога помогает научиться делать и держать асаны высокого уровня трудности, с ее помощью можно научиться равномерному распределению нагрузки. Самым главным ее достоинством является расслабление. Укачивающие ощущения, отсутствие тревоги из-за того, что тебя держит надежная ткань и чувство полной безопасности способствуют благоприятному избавлению от напряжения. Большим преимуществом данного вида тренировок является то, что начинать ими заниматься может каждый желающий, вне зависимости от уровня его физической подготовки. В СЦ Динамит занятие проходит 1,5 часа. Наши опытные тренера научат вас управлению телом, правильному выполнению асан, необходимых для повышения подвижности и гибкости суставов; умению держать равновесие и полному физическому, и моральному расслаблению. Мы находимся по адресу: Санкт-Петербург, Невский район, СЦ "Динамит", пер. Челиева 13, 336-23-70