«Адская Неделя»

Общие Правила Адской Недели: 1. Сон 22:00 - 5:00 2. Спорт (Час в день. Какой у Вас?) 3. Вода (1,5 - 3 литра в день, регулярно) 4. Правильное питание (от чего откажитесь?) 5. Никаких вредных привычек (от чего откажитесь?) 6. Никаких соц. сетей в рабочее время 7. Никакого ТВ, сериалов. 8. Чтение книги каждый день (какая?) 9. Отчеты в группе ВК каждый день до 21:59 Плюс Вы можете дополнить общие правила недели своими. Подумаете, что это может быть? У каждого участника есть свои цели и задачи, которые нужно реализовать за следующие 7 дней. Если еще не определились с целями на неделю - сделайте это уже сейчас. Каждый день в этой группе на стене нужно будет выкладывать ежедневный отчет. В каком виде отправлять отчеты (всего 3 пункта): 1. Что сделали за сегодня 2. Что сделаете завтра 3. Вывод дня Поехали! ;)