Адекватное и доступное правильное питание

Правильное питание (ПП) - это стиль здорового образа жизни, Ваш выбор, способ саморазвития и гармония с собой и окружающим миром. ПП - это не диета, не голодовки, не нервные и пищевые срывы! Рекомендации участников - не мифы из пабликов о похудении, а информация, полученная из собственного опыта, удачного и неудачного. Мы приветствуем советы от людей, которые уже наступали на грабли диет, выбрались из этого болота, и научились правильно есть, чтобы быть стройными с удовольствием.