38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий

Как правильно похудеть от автора книги "38 кг. Жизнь в режиме "0 калорий" Анастасии Ковригиной. Здесь, вы можете найти полезную информацию о правильном питании, эффективных упражнениях, вкусных и полезных рецептах, задавать свои вопросы и делиться полезными советами. "38 кг. Жизнь в режиме "0 калорий" - это не одна из многочисленных книг о том, как похудеть. Она не расскажет вам, как избавиться от лишних килограммов. Она продемонстрирует, во что превратится ваша жизнь, когда вы впустите в нее такого гостя, как диета. В этой книге не будет подробно расписано ваше питание и режим физических нагрузок. В ней будет показан безжалостный, изнуряющий путь к худобе. Это реальная история, которая превратила жизнь счастливой девушки в панический страх перед едой.