31 мая - 1 июня г. Сочи. Интенсив-практикум

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА СЕМИНАР YOGA23. 31 мая - 1 июня г. Сочи. Проводит опытный преподаватель YОГА-студии Андрея Сидерского Павел Макарин. http://www.yoga23.com/geo/teachers/view/12 Интенсив-практикум: "Подготовка, отстройка и практика асан различного уровня сложности. Техники дыхания. Профилакика травм". Проводит опытный преподаватель YОГА-студии Андрея Сидерского Павел Макарин. http://www.yoga23.com/geo/teachers/view/12 Время проведения: с 31-05-2014 по 01-06-2014. В программе интенсива: - Подготовка, отстройка и практика асан различного уровня сложности. Подробно и детально. - Техника безопасности в практике. Рассмотрение наиболее грубых и часто встречаемых ошибок. - Базовые техники дыхания. - Основные принципы построения гармоничной тренировочной практики с учетом индивидуальных особенностей практикующего. Сочетание различных тренировочных режимов. - Терапия и профилактика травм. - Техники глубокой релаксации - Чаепитие :) Проводит: Тренер - эксперт Y23 (5, 6, 7, ЭК) (XC) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики I, II, III, IV, V стадий системы Y23, единоразовая адаптация "сегодня на сегодня" программ на основе всех матриц Y23, разработка персональных и групповых программ) Опции: Короткий комплекс динамической разминки (Йинг ЯН ЦИГУН), Разминочно-разогревающий комплекс (Зуб Дракона), Разминочно-разогревающий комплекс (Железный Феникс), Разминочно-разогревающий комплекс (ZERO), Разминочно-разогревающий комплекс (Восьмерка), Разминочно-разогревающий комплекс (Паутина (Торнадо)), Разминочно-разогревающий комплекс (DAGO (DAGO JESS)), Разминочно-разогревающий комплекс (KREST (KREST FUS MAGNUM)), Короткий комплекс очистительной дыхательной разминки (BOEX), Медленная гимнастика (DOD (DOD JESS)), Тренер по программам персональной практики (TRP) Место проведения: Йога студия DZEN HOUSE yoga factory Адрес студии: г. Сочи Ул. Туапсинская 9/2. Расписание: утро 8:00 вечер 17:00 Стоимость интенсива: 150 $ (4 занятия по 2,5 часа, утро-вечер) Осталось 3 места для построения персональных практик. Стоимость:100 евро Регистрация на сайте: http://vk.com/dzen.house Связь с организатором по телефонам: +7-989-281-50-00 +7-918-924-05-00 Наталья e-mail: dzenhouse@mail.ru