3-5 декабря. Информационно-практический семинар с Рашидом Елагиным.

3 декабря 19:00-21:30 Мастер-класс. Интенсивная практика хатха-йоги под руководством сертифицированного и опытного преподавателя. 4-5 декабря 10:00-17:00. Информационно-практический семинар. Теоретическая информация, представленная на семинаре, будет полезна для построения индивидуальных и групповых комплексов, увеличения эффективности занятий и личной практики. Ведущий: Рашид Елагин Мастер йоги, аюрведический психолог, специалист по сукшма-вьяяме, ведущий семинаров и тренингов. Окончил Киевский университет Физической культуры, факультет физической реабилитации. Сертифицированный преподаватель МАЙОС (Международная Ассоциация Йоги и Оздоровительных Систем). Как правильно использовать асаны, как использовать комбинированные асаны, что дает виньяса и что можно считать ею? Для чего нужна работа с физическим телом? Что дает осознанное дыхание и почему его так сложно контролировать? Энергия и потоки: можно ли почувствоать и увидеть. Как использовать? Практика и повседневная жизнь или практика для достижения результатов в повседневной жизни. Как настроиться на практику? Как перейти к более тонкой рабоете с эмоциями и умом? Этот список вопросов, ответы на которые мы ищем во время практики, можно продолжать бесконечно. Но личный опыт ничем нельзя заменить. И безусловно общение с опытным преподавателем в дружеской обстановке способствует продвижению по пути самосовершенствования. По окончании семинара выдаётся СЕРТИФИКАТ! Программу можно изучить на сайте Sibyoga.ru Стоимость: Мастер-класс - 500 руб. Семинар: 3500 руб. (при оплате до 20 ноября – 3000 руб.) Место проведения: Йога-клуб "Снежный лотос", Красный проспект, 82. Координаты организаторов: Тел: 8-913-487-6147 - Анна Дружкова E-mail: anna-druzhkova@mail.ru Тел: 8-903-998-27-27 - Ольга Драгочинская E-mail: sibyoga@gmail.com