3-4 декабря СЕССИЯ ФУНКЦИОНAЛЬНОГО ТРЕНИНГА

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕРСКИЙ КУРС «СЕССИЯ ФУНКЦИОНAЛЬНОГО ТРЕНИНГА» В мире современного фитнеса функциональный тренинг занимает достойное положение одного из самых лидирующих и рейтинговых направлений. Направление является мощным инструментом мотивации и продаж в работе профессионального тренера. Раскрывая естественные для человека двигательные возможности, функциональные упражнения формируют мышечное равновесие, здоровую спину и правильную осанку. Данный курс мы посвятили теоретическим основам направления, обучению биомеханики упражнений, а также освоению двух основных форматов: «Круговая тренировка» и «Стандартная непрерывная тренировка». ЦЕЛИ КУРСА 1. Сформировать методические основы проведения функционального тренинга 2. Обучить технике выполнения упражнений функционального тренинга 3. Обучить основным форматам: «Круговая тренировка» и «Стандартная непрерывная тренировка». РЕЗУЛЬТАТОМ является Составление и проведение каждым участником своего формата функциональной тренировки. ДЛЯ КОГО Профессиональные тренеры по фитнесу МЕТОДИСТ АННЕНКО ВАЛЕНТИН Руководитель Международного центра профессионального образования "FITNESS-Profi", преподаватель по учебным дисциплинам. Высшее образование: Академия Госслужбы РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, "Государственное и муниципальное управление", специалист. ГУФК им. П.Ф. Лесгафта, "Теория и методика бокса", специалист. Презентер престижных Российских и Европейских фитнес-конвенций: Испания - IDEAS V, 2011 Австрия - DANCE MANIA, 2011 Польша - FITSTYLE, 2012 Италия - FSB Show Fitness convention, 2013 Италия - Riminiwellness, 2013, Fiteducation Golden stage 3 ДЕКАБРЯ 11.00- 17.00 Теория и методика функционального тренинга, формат «Круговая тренировка». Теоретические основы функционального тренинга (биомеханика движений, определения и понятия функционального тренинга) Обучение основным упражнениям с оборудованием (босу, мячи, фитбол, амортизаторы) и без него. Методика проведения круговой тренировки: последовательность станций, интенсивность, соотношение нагрузки и отдыха) Презентация круговой тренировки. 4 ДЕКАБРЯ 11.00- 17.00 Методика стандартной непрерывной тренировки, особенности персонального тренинга. Методика проведения стандартной непрерывной тренировки: части занятия, последовательность и их интенсивность. Презентация класса и обучение основным блокам. Обучение технике упражнений. Особенности вводной и заключительной части функционального тренинга. Составление участниками своих блоков и их анализ. Особенности функционального тренинга в работе персонального тренера. Каждому участнику будет выдана рабочая тетрадь с практическими блоками курса, основными понятиями и определениями Участники курса получают документ об образовании - СЕРТИФИКАТ в электронном виде. СТОИМОСТЬ 3 000 - один день 5 000 - два дня ГДЕ Санкт-Петербург, СК "Tauras-Fitness", ст.м. Старая деревня, Торфяная дорога, дом 9 По всем вопросам, связанным с обучением тел.: +7 (812) 981-50-43