15 октября Идем пешком

С первыми снегами, ребята!!! 15 октября, в середину осени мы Идем пешком. Маршрут " Междуречье " Прогуляемся вдоль р. Барнаулки и уйдем на р. Обь Клуб Форсаж - Борзовка - Южный - Обь - Цветы Алтая. ВНИМАНИЕ ! Для участие в нашем мероприятии нужны неимоверные вилы встать утром в выходной и пойти с интересными людьми по красивым местам Барнаула. Если у вас они есть - вы великий человек. Мероприятия Идем пешком бесплатны и для всех. Встреча на ост. Пос Кирова ( около клуба Форсаж на шоссе Ленточный бор ) в 8 45. Старт в 9 00 ( опоздавшие догоняют ) Дистанция 20 км Ориентировочное время завершения - 16 00. Добраться возможно на маршрутках 80, 51, 59 Сойти с маршрута возможно в Борзовке ( ок 4 км, авт №2 ) В пос Южный ( ок 11 км, авт № 55, 109, 108. марш 51, 59 ) С собой: - Питания на 2 приема пищи - Воды от 0,5 л - Одеться по погоде - Обуться по погоде По погоде: обещают пасмурно и небольшой снег, поэтому прекрасная возможность раскачать свое настроение в команде интересных людей. Клуб «Идём пешком» - это путешествия с использованием активных способов передвижения. Основной и самый доступный из которых - пеший. Клуб «Идём пешком» создан единомышленниками, увлечёнными пешей ходьбой, красотами природы и изучением родного края. Эти увлечения гармонично объединяются в двух видах активного отдыха, которые предлагает клуб: • Пешие путешествия • Пешие кроссы Пешие путешествия. ----------------------------- Клуб «Идём пешком» предлагает интересные и уникальные пешие маршруты с посещением экзотических природных ландшафтов, исторических мест, памятников культуры. Вместе с инструкторами клуба ты пройдешь по тем местам, где никогда до этого не был. Ты получишь совершенно новые впечатления от посещения различных мест. Познакомишься с историей местности, её достопримечательностями и прикоснешься к ним, представляя картины далёкого прошлого. Все маршруты и походы продолжительностью в один день. Пешие кроссы. ----------------------------- Пеший кросс это спортивное групповое состязание, но оно необычно. Соперником в нём являешься ты сам. Пеший кросс – это работа над своим характером. Только через волевое усилие, терпение ты сможешь пройти дистанцию, преодолевая усталость. Пешие кроссовые дистанции делятся на: • короткие: от 15 до 25 км. • средние: от 30 до 65 км. • длинные: от 70 до 95 км. • супер длинная: 100 км. Группа участников кросса проходит пешком дистанцию со скоростью не менее 5 км/ч, с остановками на отдых в 10-15 мин, за определённое фиксированное время. С каждой группой идёт инструктор клуба. В клубе «Идём пешком» ты можешь пройти пеший кросс и оценить свои возможности. Основными целями клуба «Идём пешком» являются: • удовлетворение физических и духовных потребностей граждан России средствами активного отдыха, укрепление здоровья, формирование здорового образа жизни; • развитие и популяризация пешей ходьбы как разновидности активного туризма в регионе, как общедоступного социально значимого движения; • пропаганда пешей ходьбы как вида спорта и отдыха, в том числе в молодёжной среде как элемента физического, духовного и патриотического воспитания. ---------------- ПРАВИЛА ► Можно и нужно: ⇒ Идти. ⇒ Ехать. ⇒ Держаться вместе организованной группой. ⇒ По автомобильным дорогам идти колонной по одному по обочине полосы встречного движения. ⇒ Сообщить инструктору в случае натирания мозолей,недомогания, крайней усталости. ► Нельзя ни в коем случае: ⇒ Портить природу. ⇒ Материться, курить, пить, нюхать и колоться. ⇒ Ругаться, обижать и обижаться, вредить. По вопросам звоните 89237201746 ( Иван )