03/06 «БЕСЕДА И ПРАКТИКА ЦИГУН»

Друзья, приглашаем Вас 3 июня в 19:00 на мастер-класс о древнейшая китайской системе саморегуляции и совершенствования — Цигун. Место встречи: некафе БеседниZzа Киев, ул Жилянская, 5 Б (ст. метро Олимпийская). Зал: «Валяльня». Цигун— древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система. Построен на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания. Постулирует понятие Ци — жизненной энергии, которая рассматривается в качестве основы существования человеческого организма, и учит контролировать эту энергию. Применяется для поддержания психического и телесного здоровья, а также развития человека как индивидуума, личности, и способствует духовному пробуждению, освобождению сознания и пониманию истинной природы человека. Цигун включает в себя практику китайских боевых искусств, медитативную практику и гимнастические упражнения, направленные на освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций. Может использоваться в качестве релаксации и альтернативного лечения при стрессовых состояниях и болезни, а также для общей гармонизации организма, улучшения иммунитета, настройки работы органов и их систем. Есть множество форм цигуна, происходящих из различных отношений в китайском обществе. В традиционной китайской общине медицинский цигун используется для профилактических и лечебных целей. В сообществах китайских боевых искусств цигун считается важным компонентом подготовки, повышающим боевые возможности. Религиозные общины, в том числе даосская и буддийская традиции, используют цигун в качестве части медитативной практики. Сторонники конфуцианства используют практики цигун для улучшения моральных качеств. Практики цигуна включают четыре вида обучения: динамическое, статическое, медитативное и виды деятельности, требующие внешних средств. Динамическая подготовка включает в себя специальные движения . Статическое обучение требует от практикующего спокойствия тела и слежения за его положением. Медитативная подготовка включает в себя визуализацию или сосредоточение внимания на конкретных идеях, звуках, образах, понятиях или моделях дыхания. Более подробно можно ознакомиться тут:http://ru.wikipedia.org/wiki/Цигун На данной встрече будет рассматриваться Триединство человека . Небо, Земля, Человек. А так же в программе встречи: Статические упражнения (сидя), покой снаружи, движение внутри. Освоение практики направленной на очищение организма. Освоение практики набора энергии. Практическое применение в повседневной жизни. На работе, дома. Можно будет получить ответы на интересующие Вас вопросы. Встречу проводит Юрий Жолтайлы (подробнее тутhttp://vk.com/id12282317 ) Участники встреч от «Сердца к Сердцу» оплачивают только пребывание в некафе БеседниZza — первый час пребывания — 20 гривен, все последующие — 16 гривен. В эту стоимость входит сколько угодно эспрессо, чая, узвара и печенья, сладостей.