01/07 СЕМИНАР ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ

СЕМИНАР ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПЕТЛИ + ПОДАРОК: ВОРКШОП РЕАБИЛИТАЦИЯ НА ПЕТЛЯХ О ЧЕМ Об использовании функциональных петель в персональном тренинге и групповых занятиях. Функциональные петли - это универсальный тренажер, поскольку на нем можно работать на развитие разных мышечных групп. При работе с функциональными петлями в работу активно включаются глубокие мышцы стабилизаторы. А они в свою очередь отвечают за правильную осанку и здоровье позвоночника. Тренировка на петлях требует максимальной концентрации и постоянного контроля положения тела в пространстве, что развивает координацию (межмышечную и внутримышечную), благотворно влияет на вестибулярный аппарат. А также укрепляется связочный аппарат, что особенно важно для атлетов. Противопоказаний к тренажеру практически нет. На нем могут заниматься дети в возрасте от 12 лет и старше, люди со сколиозом, протрузиями и прочими нарушениями, в виду того что отсутствует осевая нагрузка. Функциональные петли очень хорошо вписываются в персональный тренинг для увеличения рельефа, восстановление функций позвоночника, а также в период восстановления после травм. В групповых тренировках его можно использовать отдельно или в совокупности с другим оборудованием для проведения круговых, а также тренировок направленных на увеличение функциональных возможностей. ЦЕЛЬ КУРСА Обучить технике выполнения упражнений с использованием функциональных петель. Обучить методике составления класса. ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ 1. Установка и техника безопасности петель. 2. Принципы выполнения упражнений. 3. Техника базовых упражнений и прогрессии. 4. Основные принципы работы с функциональными петлями. 5. Методика составления занятия. 6. Обучение технике выполнения упражнений. Бонус. Воркшоп "Реабилитация на петлях"- восстановление подвижности поясничного отдела и тазобедренных суставов. РЕЗУЛЬТАТОМ ОБУЧЕНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ Освоение техники и методики проведения занятия с использованием функциональных петель. ДЛЯ КОГО Профессионалы и любители фитнеса. МЕТОДИСТ Гиорги Тордиа Методист Международного Образовательного центра «FITNESS-Profi» (Санкт- Петербург). Выпускник государственного колледжа физической культуры и спорта Грузии, Преподаватель по направлениям персонального тренинга, автор образовательных программ , профессиональных статей и методических пособий. Лектор и презентер фитнес-конвенций. В прошлом профессиональный танцор, судья «А» класса. ПО ОКОНЧАНИИ ОБУЧЕНИЯ выдается СЕРТИФИКАТ в электронном виде Регистрация: в 10-30 Начало: в 11-00 Окончание: в 17-00 СТОИМОСТЬ 5.000р ГДЕ Ждем вас у себя в гостях по новому адресу: Санкт-Петербург, м. Озерки, ул. Композиторов, дом 6, клуб премиум класса "Океаниум" ЗАПИСЬ НА СТЕНКУ ГРУППЫ: ПИШЕМ ФИО И ТЕЛЕФОН. или по тел +7 (812) 981-50-43 ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ: https://vk.com/v_annenko